宝宝歪头是斜颈吗 宝宝斜颈怎么矫正

宝宝长时间一侧睡觉很容易导致宝宝歪头，出现斜颈症状，通过按摩可以缓解症状，但严重情况下应立即就医，那么，宝宝斜颈如何矫正？下面妈妈好孕网小编就来说说。

宝宝歪头是斜颈吗

宝宝歪头可能与斜颈有关。

想要确认宝宝是不是斜颈，家长可以根据下面的方法来判断：家长先将宝宝的头摆正，用双手中指同时摸两侧耳垂线后方的肌肉即胸锁乳突肌，反复多摸几次，如果发现某侧肌肉比较硬，那么就说明宝宝存在斜颈问题。

接下来，该如何缓解斜颈呢?

家长按照上面的方式找到胸锁乳突肌，用中指持续揉比较硬的肌肉即可。

需要注意的是，不管是顺时针揉还是逆时针揉，尽量保持一个方向，不要来回变换;在不影响孩子吃、睡的情况下，家长每天至少给宝宝揉3次，每次至少15分钟，一般一个月左右就可以揉开。

需要提醒各位家长的是，在给宝宝揉过一个月之后，一定要带宝宝去医院，请医生检查确认斜颈是否已经消失。

另外，如果是母乳喂养的话，家长也要调整喂养姿势，左右两侧交换喂奶，对于斜颈的缓解也有一定的效果。

划重点：

斜颈可能会引起宝宝偏头、歪头，严重时甚至会影响宝宝视力、听力、牙齿发育等等；缓解宝宝斜颈，家长可以给宝宝按摩相对较硬一侧的胸锁乳突肌。

斜颈是怎么产生的

这要从人的头部运动方式说起。在我们的脖颈两侧，有两条肌肉，叫做胸锁乳突肌。

人的头能够保持中位，除了与脊柱有关，还与这两条肌肉有关。我们的头能够自由转动，也是依靠这两条肌肉的力量来完成的。

引起斜颈的原因，就是这两条肌肉的松紧不一致。

好吧，问题来了，这两条肌肉为啥就会松紧不一致呢?

最常见的原因就是，这两条肌肉在母亲分娩的过程中受到了轻度损伤。无论是顺产还是剖宫产，助产士帮助胎儿娩出或者将孩子从子宫中取出时，都会有个拉拽的动作。

而且，这个过程中助产士很难保证双手用力完全均匀。于是就很可能会使得孩子的一条胸锁乳突肌受到轻微损伤。

当然了，有些胎儿比较大。在妈妈肚子里的时候，因为子宫空间不够，只好使劲侧着头，慢慢地也可能使得两侧肌肉发育不对称。出生后，同样会存在斜颈的问题。

如何预防宝宝斜颈

1. 经常改变睡姿

宝宝的前三个月是塑造头型的关键时期。也就是说，从宝宝出生的那一刻起，妈妈就要有经常为宝宝改变睡姿的习惯，以保持宝宝头部两边受力均衡。不要经常让宝宝采用一种睡姿，这样很容易影响宝宝头部的美观。很多专家建议，宝宝可以趴着睡觉，这样头型会比较圆，但这也存在危害。长时间趴着睡觉，很有可能会堵住宝宝的呼吸，严重时甚至窒息。如果让宝宝趴着睡觉，最好不要使用枕头，周围也不要有什么毛绒玩具会比较好一些。

2. 经常调换位置

妈妈给宝宝的喂母乳的时候，宝宝的头总是偏向一侧。还有宝宝和妈妈睡觉的时候，由于天性总喜欢把头偏向妈妈的一侧。

看着宝宝的容颜，心里感觉特别温馨。这个时候，妈妈也要注意一下调换位置，预防宝宝的头部倾斜。平时也要适当的给宝宝补充钙和维生素b，促进宝宝骨骼的发育。

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